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醫師提醒，洗臉的水應偏微涼，速速洗完就沖掉，以免傷害肌膚。 圖／ingimage授權 分享
網路流傳許多偏方，像是冷熱水交替洗臉可縮毛孔，或用洗面乳敷臉更能深層清潔？「這些都是錯觀念」皮膚科醫師黃毓惠表示，洗臉的水應偏微涼，速速洗完就沖掉，以免傷害肌膚。
林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠今天表示，門診中幾乎每天都有患者因洗臉問題前來求診，近年因空污嚴重，許多女性習慣每次外出回到室內就洗臉，一天洗超過4、5次，引發濕疹、脫皮又大冒痘。
痘痘是不少女性的頭號公敵，但觀念裡常認為長青春痘是因臉洗不乾淨的關係，只要多洗幾次就行，甚至可用抗痘、減少粉刺的洗面乳就有效？
黃毓惠解釋，臉部長痘痘主要是皮膚表面油脂分泌不正常，和熬夜、作息不正常有關，並不是多洗幾次臉就能解決，過度清潔反而會把保護肌膚的皮脂膜也洗光光，導致皮膚太乾，痘痘恐愈冒愈多，而洗面乳在臉上停留時間太短，抗痘、美白等成分其實沒有足夠時間發揮效果。
為了縮小毛孔、減少粉刺，網路上也流傳一則偏方，只要用熱水、冷水交替洗臉，就能清潔肌膚又能讓毛孔縮小，黃毓惠說，她在學生時期也曾嘗試這種方法，結果洗到脫皮，後來才知道熱水同樣會破壞皮脂膜，讓臉變得緊繃乾燥。
此外，很多人認為洗面乳若能產生越多泡泡，代表洗得越乾淨，有人甚至拿洗面乳敷臉，希望達到深層清潔的效果，黃毓惠指出，泡泡的多寡和清潔度沒有一定關連，洗面乳敷臉更是大錯特錯，建議不要讓洗臉用品在臉上停留太久，以免肌膚刺激、 紅腫。
另有民眾追求洗完臉的緊繃感，認為那樣才是真正清潔，黃毓惠說，這也是常見迷思，洗完臉如果感到緊繃，可能代表洗面乳清潔力太強，長期下來恐導致肌膚含水量變低。
洗臉究竟該怎麼洗？黃毓惠說，每天洗臉早、晚各1次，若是中午油光滿面，可使用吸油面紙；洗臉水溫選擇微涼的水，可以清潔帶走髒污，又不會讓皮膚太乾燥；洗臉用品應放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀再用於臉部，洗臉時輕柔地洗，確定臉部各處都洗完就趕快沖掉，別讓洗臉用品在皮膚上停留太久。
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2017-04-0718:18
〔即時新聞／綜合報導〕四川省瀘州市14歲趙姓初中生疑遭官二代虐待、從高樓拋下致死案引起各界關注，瀘州市委市政府今天下午召開記者會表示，驗屍後確認趙生身上的損傷均為「高墜傷」，無其他暴力加害形成的損傷，將追究造謠者並依法處理。
瀘州市委書記蔣輔義，瀘州市政府副市長等人今天下午召開記者會說明趙姓男學生死亡案。據中媒《新京報》報導，官員表示，經對學校老師、校長等人調查證實，沒有發現趙某被欺凌的事情發生，網路上流傳的所謂五個領導的兒子脅迫死者的事情「根本不存在」，造謠人已被公安機關查獲和依法處理。
官員表示，趙生寢室的現場痕跡顯示，「符合一人腳踩洗漱台和窗台、用手攀附窗台及衛生間窗框墜落的特徵」。官員說，網路上幾種傳聞的情況都可排除，包括死者是被打死後拋屍到樓下、事發當週有人對趙生暴力威脅、有人對趙生收取保護費等。官員特別強調，所謂有5名校霸因對趙生收取一萬元保護費未果而將其打死，確定可以排除。
官員指出，事發後網路上出現許多不實謠言，該市公安機關已依法拘留6名在此事件中大量傳播謠言者，依法批評教育7人。另外，公安機關也掌握了31名造謠、傳謠者的違法事實並收集相關證據，將依法進行處理。
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